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大腿越粗爆发力越强吗

发表时间：2024-07-31 22:19:19 来源：网友投稿

大腿粗有点关系，但是主要还是看有没有肌肉。

腿部力量肌肉发达的人，爆发力肯定会强，这是不争的事实。所以要想爆发力强，那就要进行锻炼，压腿，深蹲起跳，蹲杠铃，爬楼梯，跑步，练习蛙跳，才可以增加爆发力。

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