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人体每天需要多少水分

发表时间：2024-07-31 22:25:41 来源：网友投稿

正常情况下大概在1500-2500mL之间。

人体每天所需的水分主要通过食物和饮水来获得，人体每天通过尿液排出的水量在1000mL左右，皮肤蒸发的水分在500mL左右，大便排泄的水分约有150mL，呼吸道蒸发排出的水分在350mL左右。这样人体每天的水摄入量和排出量就能维持动态平衡。

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