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三只松鼠的爆米花热量

发表时间：2024-07-31 22:56:06 来源：网友投稿

每100克三只松鼠的爆米花约含477千卡的热量。

因为爆米花是通过加热玉米粒使其爆开而制成的，其本身所含脂肪和糖分较低，但因为一般在制作时会添加油和糖等辅料，增加其口感和味道，从而增加了热量。另外在吃的时候一般不易于控制摄入量，也容易多吃，所以在保持健康饮食和控制体重方面需要注意。除了热量方面需谨慎外，三只松鼠的爆米花也是一种健康的小食品，富含纤维素和蛋白质，并且不含人造添加剂和防腐剂，可以作为零食或替代传统高热量爆炸食品的健康选择。

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