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薄荷健康的推荐热量是基础代谢吗

发表时间：2024-07-31 23:12:13 来源：网友投稿

1. 是基础代谢的推荐热量。

2. 因为基础代谢是指在安静状态下，维持生命所需的最低能量消耗，而薄荷健康推荐的热量就是基于这个基础代谢计算得出的。

3. 如果想要减肥或增重，需要根据个人情况进行适当调整，但薄荷健康推荐的热量是一个很好的起点。

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