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刷牙是否要刷干净

发表时间：2024-07-31 23:31:17 来源：网友投稿

要，：刷牙要刷三分钟，每次要刷三个面，每天要刷三次牙。

实际上它主要宣传的是口腔卫生的重要性，强调牙齿要刷干净。重要的是刷得过程，方法，如果认认真真刷，三分钟兴许都不够；牙刷建议选择小头软毛类型，小的刷头便于清洁后牙，软毛不易损伤牙龈。另外除了刷牙，我们还应该使用牙线来清洁相邻两牙之间的牙垢。

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