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怎样才可以使自己背过的东西不忘记

发表时间：2024-08-01 00:11:10 来源：网友投稿

常规性方法我就不多言，以下我提供几个方法：一、此方法是我通过自己的实践经验总结出来的（如有雷同，纯属巧合）。

我命其名为二心法，就是你在专心做一件事情时，突然把另一件事加进来，那么对于加进来的那件事，效率奇高！举个例子，假如你正在上数学课，老师在讲台上口吐莲花时，你在下面拿出一本唐诗三百首，一边听老师讲课，一边提防老师发现你“开小差”，在那种高度紧张谨慎的情况下，你会发现诗句很容易烙印在你心里！二、非常规性记忆，也可以称之为倒逼记忆法。常规性的记忆都是一板一眼，循序渐进的，这样大脑容易疲乏，或者说精神容易疲乏。而非常规性记忆则是打破这种硬式的记忆方法。其有很多表现形式，举几个例子：如果一篇文章有五段，常规性记忆就是从第一段背到最后一段。而非常规性则是改变顺序，可以先背最后一段，通过逆推，从后往前背诵；也可以间隔性背诵，因为“跳着”记忆，你会发现内容不连贯，从而去主动思考那不连贯之处，提高主动性和积极性，最后达到事半功倍的效果。

三、赋它法。通过把你要记忆的东西转换成你更喜欢的形式，或者很感兴趣的内容。还是举例子如下：还是以诗词背诵为例，你可以把枯燥的诗词，加入旋律，当成是歌曲或者戏曲，通过演唱的形式烙印在大脑中。以上内容皆是我的个人经验，仁者见仁智者见智。

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