什么运动14岁开始还不晚
发表时间：2024-08-01 00:27:32
来源：网友投稿
射击运动：
1、4岁开始不但不晚，还因为这时候身体刚好开始发育，不论是心理还是身体肌肉都具备了进行射击运动的能力。
一般而言青少年的大部分运动项目的训练，是以培养兴趣与体能为主，提升技术的专门性训练为辅，所以大部分运动项目其实都需要从小训练的基本功。14岁其实如果没有其他基本功的话，绝大部分运动项目其实在专业运动方面是已经关闭了大门的，当然只是锻炼兴趣要求不高的除外。青少年的训练更多的是注重运动感觉与神经肌协调的训练，他们可以多方面接触各类运动，以锻炼身体的反应与协调性，为往后的运动训练打基础。
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