百米冲刺最后一刻为什么要点头
发表时间：2024-08-01 00:28:28
来源：网友投稿
没练过跑步的人。
没会调节身体的节奏，动作不协调，有力用错地方了，最好就不要是个人习惯那样的话就麻烦了。有空多练下摆臂，跑的时候跑直线，脚步要乱蹬。要不你可以多跑下步，还有问下体育老师，让他帮你改下你的跑步动作。所以百米冲刺最后一刻点头不是没有用的。
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