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体考没发挥好怎么办

发表时间：2024-08-01 00:31:20 来源：网友投稿

（1）高考体育没过的原因很多考生在高考体育考试中没有及格，有的是因为没有足够的体育锻炼，没有足够的体力和技能；有的是因为紧张的心态，没有充分准备；有的是因为复习不力，结果考试没有及格。

（2）如何改善（a）体育锻炼要想在高考体育考试中取得好成绩，考生首先应该坚持锻炼，不仅要多运动，而且要有目的性和科学性的锻炼，以增强身体素质，提高体育能力。（b）改变心态在高考体育考试中，考生要改变心态，更加积极、乐观，尽量避免紧张和焦虑，让自己保持良好的状态，以便在考试中发挥水平。（c）及时复习考生要及时复习，特别是复习体育基础知识，为考试做充分准备，以便在考试中取得更好的成绩。

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