4岁宝宝学滑冰好还是学跆拳道好
发表时间：2024-08-01 00:49:38
来源：网友投稿
跆拳道属于没有规律的运动，而且力量大，快速的运动拉伸会造成孩子骨骺损伤，四岁宝宝反应慢，力量小，我认为太小的不适合参加，以免影响孩子长个。
滑冰需要非常好的控制力和反应力，孩子反应慢容易撞击受伤，另外太专业的舞蹈训练如需要使劲掰胳膊或者掰腿等过度拉伸运动也会造成骨头韧带损伤，也不建议参加。四岁宝宝建议可以参加柔和型的运动，比如游泳对孩子心肺功能锻炼协调能力有帮助，慢跑可以提高孩子耐力和心肺功能，业务类的舞蹈可以锻炼孩子的灵活性反应力等
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