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天生跑得快的人

发表时间：2024-08-01 01:03:49 来源：网友投稿

瞅一眼你的脚，看看大脚趾和二脚趾是不是要比其他脚趾都长？如果是这样的话，那么你就注定可以跑得快。

这可不是随便说说而已，而是有科学依据的。日本立命馆大学的一项研究发现，如果跑者拥有更长的前足骨，那么将比其他中距离跑者更有优势。这个结论是在对比了45位男性中距离跑者和45位未经训练的男性之后得出来的。研究者们发现，这45位中距离跑者不管脚有多大，都有一个相同的特征：大脚趾和二脚趾都要更长。而且那些大脚趾和二脚趾更长的中距离跑者；5000米用时比那些大脚趾和二脚趾一样长或者二脚趾更长的更少，也就是说大脚趾和二脚趾更长的中距离跑者速度更快。这个研究团队还发现，耐力运动员在脚趾方面的共同之处也适用于短距离项目，比如400米。而早在7年前，就有关于足部形态的研究，研究人员也发现了脚趾与速度之间的一些关联。

2012年美国宾夕法尼亚大学的一个研究小组在研究跑者足部力学时发现：一名跑者的前足更长，那么足底屈肌在特定速度时可以做更多的工作。这么说可能有点难理解，换个说法你就明白了。“前足越长，也就说明脚趾越长，也就能够让足底屈肌在速度更快时可以做更多的工作，而足底屈肌跟跑步经济性有关，足底屈肌被调动的越多，跑步经济性越好。也就意味着脚趾更长的跑者以更快的速度奔跑时拥有更好的跑步经济性。”

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