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体脂率多少算小基数

发表时间：2024-08-01 02:20:33 来源：网友投稿

体脂率的判断标准因个人情况和性别而异。

一般来说对于成年男性来说体脂率在6%至24%之间被认为是正常范围。对于成年女性来说体脂率在20%至35%之间被认为是正常范围。具体的小基数取决于您的个人目标和健康状况。如果您对自己的体脂率有疑问，建议咨询专业的医生、健康教练或营养师。他们将能够根据您的具体情况和目标提供更准确的判断和建议。

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