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幼儿园啦啦操文案

发表时间：2024-08-01 03:45:50 来源：网友投稿

（热身）双手向上伸直，身体跟随着手臂弯曲成弓形，两脚跳起来，这是我们的热身。

左脚往前一步，右脚往后一步，两手从侧面挥到头顶，然后打个响指，身体转向左边，重复上述动作。右脚往前一步，左脚往后一步，手臂从侧面挥到头顶，打个响指以示完成，转向右边。（主体部分）双手向上伸直，跟随着音乐节拍，蹦跳两步，抬腿前踢，然后重复上述动作。双臂伸直打开到两侧，翻滚一周，双手握拳，挥到头顶，跳一步，转向左边。双臂向下弯曲并伸直至上方，跳一步，抬右腿向前跨一步，左脚顺势朝后踢，双臂向下弯曲。右脚回到原位，接着左脚向前跨一步，右脚顺势往后踢，双臂向下弯曲。（结束）双手向上挥，身体跳起来，打个响指，侧头看向左边，然后跳回到原位。双手上挥整个身体跳起来，打个响指，然后转向右边，完成最后一步。这是一支简单却欢快的啦啦操，希望大家喜欢。让我们不断地跳跃、摆动、伸展和跑动，让我们的身体变得越来越灵活，心情变得愉快！

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