轮滑新手自学
发表时间：2024-08-01 04:16:45
来源：网友投稿
首先需要学习站立时保持两只脚外八字（两脚角度大概在60度），脚后跟靠拢，上身直立，腰部绷紧，孩子基本可以稳定站立。
如果双膝过于向前会对，膝盖产生一定的伤害，双手扶膝以保持身体稳定，大腿、上体与手臂呈一个稳定的三角形状，当达到一定程度后，可将双手背于身后增大稳定难度，目视视前下方；基本的站立姿势V字站立：脚跟靠拢，脚尖向外，行成V字型，膝盖稍微弯曲，双手可向前平伸保持平衡。平行站立：双脚成平行状态，膝盖稍微弯曲,站立时脚不能偏，要直立在地上。原地踏步动作。
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