望天门山的手势舞怎么做
发表时间：2024-08-01 04:28:43
来源：网友投稿
望天门山的手势舞是一种传统的中国舞蹈，舞蹈动作优美、大气磅礴，给人以宏伟壮观之感。
以下是望天门山手势舞的基本步骤：
1. 站立姿势：双手自然放在两侧，身体挺直，目光向前。
2. 大步向前：向前迈出一步，同时将双手向前伸展，手掌向下。
3. 抬手顶天：将双手向上抬起，手掌向外，伸直手臂，仿佛在托起天空。
4. 旋转手腕：手掌向上转动，手腕向外旋转，再向下转动，手指向内。
5. 手掌合拢：将双手合拢在胸前，双手手指相对，手掌贴在一起。
6. 慢慢展开：将双手分开，向两侧展开，手指向外。
7. 手臂伸直：将双手向上伸直，手指向上，仿佛在迎接天空的祝福。
8. 慢慢放下：将双手缓缓放下，放回到身体两侧。以上就是望天门山手势舞的基本步骤，需要注意的是动作要流畅自然，力度要掌握好，同时形态要端庄优美。
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