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滑冰时脚的姿势及技巧

发表时间：2024-08-01 04:37:39 来源：网友投稿

会扶着栏杆慢慢走。

第一步我们要学会穿溜冰鞋，走路。溜冰场边上都有栏杆，这个时候，可以先扶着栏杆，慢慢掌握平衡感。会蹲着慢慢往前滑行。蹲着滑可以减少摔在地上的次数和疼痛感，也可以慢慢摆脱依赖。站着学首先初学者控制不好方向，再次。直立滑行身体要前倾。这个跟骑自行车一样，身体前倾的话，重心好掌握。重心掌握好了，上手也很快。直立的情况下，一个脚用力，可以直行。初学者左脚一般是控制方向的，右脚是动力。如果你是左撇子，可以右脚控制方向，左脚给力。不要怕疼不摔N次，根本学不会。哈哈这个，可以参考溜冰场上人仰马翻的情况，其实，技巧都是摔出来，摔的多了，就长记性和经验了。

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