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军训蹲姿正常人能蹲多久

发表时间：2024-08-01 04:59:33 来源：网友投稿

嘿，其实另外一条腿并不是跪着的，下面是蹲下的动作要领，你看一下就知道了：听到蹲下的口令后，右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地）， 两手自然放在两膝上，上体保持正直。

蹲下过久可自行换脚。你出现颤抖其实很正常。 就像新兵刚进来的时候也是不行的， 只有经过战士们的训练后才可以做到。

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