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十人十一足的技巧

发表时间:2024-08-01 05:40:10 来源:网友投稿

@*@*@*@*@*@代表个子高的有力气的;*代表小个子,体重轻的女生。

两个有力气的人架着体重轻的人,让体重轻的人悬空,脚不着地,腿不使劲。其他人就往前跑就行了,也要多练习,具体能不能实行 看你们自己了。左、中、右各一名稍快一点的队员。然后要多练大家脚要协调,走时最好喊口号。平时也要多练。

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