当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 400米摆臂用拳还是用掌

400米摆臂用拳还是用掌

发表时间：2024-08-01 06:00:40 来源：网友投稿

用掌张开手掌好。

400跑步时握紧拳头，其实对于跑步是不利的。握紧拳头会让全身肌肉处于半紧张的状态，反而会消耗掉体力，让人更疲劳。跑步动作要领——摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 次韵郑公实见赠二诗其一原文、作者
    2023-08-14 11:59:07
  • 2024年湖北监理工程师准考证打印时间及官网入口
    2024-07-23 11:29:58
  • 克拉默法则公式是什么
    2024-07-25 17:31:41
  • 军装虽解军魂犹在的意思
    2024-07-30 07:02:16
  • 办理韩国签证需要的社保证明是什么呀
    2024-08-02 22:36:09
  • 形容心理自卑的词语
    2024-09-21 06:55:22
  • 关于龙的风俗习惯有哪些
    2024-10-10 15:03:16
  • 大连理工大学基础部108在哪儿
    2024-10-17 10:57:25
  • 三星手机侧屏闪光是什么意思
    2024-10-17 12:17:43
  • 生物专业需要什么手续吗
    2025-03-17 15:22:57

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答