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五谷豆浆怎样搭配最好

发表时间:2024-08-01 07:29:19 来源:网友投稿

1、主料:紅豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克;辅料:糖适量。

步骤:

1、将紅豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米浸泡6个小时;2然后将泡好的豆类、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中;3加适量冷水,启动豆浆机煮20分钟即熟,加糖调味即可。

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