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素炒豆芽的热量

发表时间：2024-08-01 07:29:20 来源：网友投稿

素炒豆芽是一道低热量的菜肴。

豆芽本身富含纤维和水分，热量较低。炒豆芽时通常使用少量油，进一步减少热量。根据一般估算，每100克素炒豆芽的热量约为30-40卡路里。这使得素炒豆芽成为健康饮食中的理想选择，适合追求低热量饮食的人群。当然热量也会因烹饪方式和添加的调味料而有所变化，所以具体热量可能会有所不同。

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