香煎三文鱼怎么做
发表时间：2024-08-01 07:31:20
来源：网友投稿
食材明细
三文鱼300g，芦笋5根，胡萝卜1小根
橄榄油适量黑胡椒粉适量，盐适量
1准备食材（因为今天就吃这一顿，所以相对而言量还是比较大的，大家可以根据自己的喜好挑选时蔬搭配，我这个颜色比较好看啦）；
3腌鱼的同时准备蔬菜，芦笋洗净去根切段；
4胡萝卜削皮切片；
5取锅烧水（为节约时间我之前就煮好水了），水开后加芦笋段和胡萝卜片及适量盐，焯制1分钟左右；
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