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卧推90到100公斤算什么水平

发表时间：2024-08-01 07:39:49 来源：网友投稿

中流偏上属中高级别。

卧推主要体现双臂力量，尤其借助肘关节屈伸起伏，才可以完成直臂，屈肘，呼吸一气呵成。对人的身体协调能力要求很高，九十到一百公斤已超体重多多，一般人不经过长期专业科学的训练，举不起来，无法做动作。

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