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每百克熟米饭多少热量

发表时间：2024-08-01 08:52:07 来源：网友投稿

100克米饭大约有116大卡左右的热量。

是身体所需热量的主要来源之一，米饭的主要成分是碳水化合物，易于人体的消化和吸收，也是相比面包，面条为主食，碳水化合物当中最难以让人长胖的。

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