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有减肥吗最近重了八斤是什么数字

发表时间：2024-08-01 09:02:37 来源：网友投稿

肯定是没有减肥，反而是增重了八斤，这个简单的数字背后，反应最近一段时间放松了对自己的身材管理 饮食，生活习惯有改变，运动减少等情况。

因为八斤不是一天两天就能长起来的。所以必须対自己狠一点，管住嘴，迈开步。七分在吃三分在动。

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