行进间单手低手投篮的动作要领是什么
发表时间：2024-08-01 09:34:04
来源：网友投稿
行进间单手低手投篮动作要领：
1、步法与行进间单手肩上投篮相同；2举球至右侧前上方；3单手托球，手心向上，手臂向前上方伸展；4用手指上挑的动作，使球向前旋转投向篮球。
“行进间单手低手投篮”是在快攻中或突破防守切入篮下时，最常用的一种投篮方法。特别是在背后有防守人追赶的情况下，运用低手投篮具有远离防守人和出球平稳的优点。动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接球后要继续加快速度，向前上方起跳，左脚起跳，右腿屈膝上抬腾空时间要短。投篮手指五指自然分开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮。
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