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运动时心率180左右意味着什么

发表时间：2024-08-01 09:38:57 来源：网友投稿

运动时心率接近l80左右，可能造成心肌缺人血，一般情况下，在静止状态下，健康成年人最大心率等于220减丢年龄，心率一般是在60一90之间，最大心率百分数在不同的范围代表不同的运动强度，所以每个人所需的运动强度并非一致。

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