当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 拔河什么姿势最稳才能发力

拔河什么姿势最稳才能发力

发表时间:2024-08-01 09:46:36 来源:网友投稿

握绳:双手手心向上,两手相隔20cm,绳要从腋下过。右撇子右手在后,左撇子左手在后,用力会更方便;

站姿:身面正向前与绳垂直,挺胸,全身应伸展拉直,不要弯腰蹲着拉,传统拔河弯腰向前、蹲着拉,双脚平行,要一脚前一脚后,全体人员集体往后仰;移动重心一定要低;

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!