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游泳训练十个严禁

发表时间：2024-08-01 09:53:55 来源：网友投稿

1、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡；2如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；4如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；5遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩;

7、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中;

8、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救;

9、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉;

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