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写给儿子的一封减肥的信

发表时间：2024-08-01 10:00:13 来源：网友投稿

亲爱的宝贝：亲爱的宝贝，今天妈妈给你写这封信，是想跟你谈谈关于你健康减肥的问题。

妈妈觉得你是时候该重视这个问题了，十一岁身高155的你竟然有115斤了。而你爷爷奶奶老是说这样很好，胖胖的才健康。可是宝贝胖胖的不是健康，过度肥胖是会有很多问题的。你虽然嘴上答应了妈妈，要控制饮食可是妈妈看到的却是，你依然是在胡吃海喝，貌似把减肥这事给抛到九霄云外去了。就好像上次你舅爷爷家办酒席，妈妈和爸爸的意思就是叫你别去。因为你一去又控制不住你的嘴，那吃进去的热量你得多久才能把它消耗掉呀！可是你爷爷奶奶非让你去，凑热闹去。还有就是这回放寒假回乡下去，放假前你是110斤，可是在开学前几天，妈妈让你称一下居然长了五斤。而你的奶奶和你外婆还说你看起来瘦了。当然过年时你跟着爸爸妈妈，去各个亲戚家吃团圆饭和吃酒席，也是导致你长胖的主要原因。但是宝贝咱说好要减肥，就要做到不管你爷爷奶奶如何反对，你都应该坚持去做。爸爸给你制定的减肥计划，就是每天早上七点起床去跑步，七点半回来吃早饭。每天转100圈呼拉圈，打一会蓝球。可是你貌似没一样完成了，早上妈妈去叫你起床跑步，可是你却赖皮不起床。在床上赖十几分钟都起不来。跑步就这么不了了之了，咱再说说呼拉圈，爸爸要求你每天转100圈，可是你转了不到一半就歇菜了。打篮球还好每天都有坚持十几分钟。宝贝你还记得吗？过年时大舅家的小妹妹叫你胖子哥哥，你还生气了。你也知道这称呼不好听吧！所以宝贝，咱要减肥就要有恒心，要管住嘴迈开腿。妈妈决定从今天起把你的零食给停了，每天的零食就用水果代替。不想跑步咱就散步，每天晚饭后散步最少半小时，妈妈也会注意在今后你的菜单中，尽量少做油炸食品。让我们一起为健康减肥而努力，做个标准身材的帅锅。爱你的妈妈

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