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该怎样才能重拾自信

发表时间：2024-08-01 10:00:52 来源：网友投稿

每个人生来天然地认定自己是美丽的、值得被关爱的，随着年龄的增长、经历的增加，有一些人的自信受到了挑战，变得怀疑自己，甚至妄自菲薄。

由此来看自信可以说是天然的自带的系统，同时也可以通过成长的过程不断积累越来越稳固。首先不刻意强化自信还是自卑的概念。其次通过不断做事情获得点滴的进步。再次在处理事情，表达自己的过程中增强对自身的肯定，客观评价自己，不断反思总结最后形成自己适合的行事方式，查缺补漏，交流分享。

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