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300克纯牛奶是多少卡

发表时间：2024-08-01 10:20:21 来源：网友投稿

得看什么牛奶，不同牛奶的比例是不一样的。

拿纯牛奶来说的话，每100克纯牛奶所含热量大约为60千卡，那么300克大概就是180千卡左右。但实际上每一种纯牛奶也还会不一样的，如果比较在意这个问题，建议购买的时候看下营养成分表，都是有标明的。 一般营养成分表里是用千焦来记录的。比如100克纯牛奶含热量多少千焦。 而1千焦=0.2389千卡(kcal)假如是100千焦，那么就是23.89千卡，而300克就是100克的千卡数乘以3，以此去换算。便可得出你想要的答案来。

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