外卖烩菜热量
发表时间：2024-08-01 10:50:08
来源：网友投稿
热量185大卡做法步骤1/8将豆腐切片，白萝卜去头去尾擦成丝。
2/8切生姜和葱花末，将五花肉分肥瘦分开切。
3/8准备提前泡好的海带丝和洗净的小油菜。
4/8锅里油热，把肥肉倒进去煸炒出油，加入瘦肉翻炒，加白酒去腥。
5/8将葱姜末放入锅中翻炒，加入红辣椒面，加入生抽和蚝油。
6/8加水煮炖，加入海带丝，加入豆腐，加入十三香和盐。
7/8从锅中盛出即可。
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