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体能训练科目下达流程

发表时间：2024-08-01 11:19:18 来源：网友投稿

体能训练流程：

②运动员询问

③身体测试

客观了解方向：生化指标、体成分、心肺、运动表现、FMS、运动损伤。

体能训练考虑的因素：

1、练什么素质

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