为什么穿板鞋变矮
发表时间：2024-08-01 11:45:11
来源：网友投稿
穿板鞋变矮这是因为你平时穿增高鞋的原因。
一般情况下板鞋没有增高功能。穿板鞋不影响长高，不会阻碍长高的，可以多吃含钙多的食物，另外增加弹跳力的动作，如跳绳，跳远等等，注意休息，九点以前睡觉，对长高有很好的作用。只要鞋子合脚，就不会影响身高的。建议平时要保持充足的睡眠，丰富营养的饮食，适当的体育锻炼。能够促进身高增长哦。
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