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13岁男孩腿长标准

发表时间：2024-08-01 12:01:06 来源：网友投稿

13岁的男孩子标准的身高是在145-160cm左右，一般的标准腿长和身高的比例大约是0.618，如果身高在170厘米左右，他们的标准腿长大约是105厘米，如果腿短的话，也可以穿增高鞋来达到标准腿长。

平时可以多做腿部拉伸及瑜伽等运动，以促进腿部发育。适当调节饮食，多吃含钙的食物，可以补充钙质，或者每天泡脚，促进血液循环等这个时期孩子的身高、体重的范围都会比较大，跟许多因素有关，比如遗传因素、环境因素、营养因素以及运动、健康、身体的基本健康状态等等都是密切相关。

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