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600米接力赛怎么跑

发表时间：2024-08-01 12:57:52 来源：网友投稿

我不知道是几人的,就拿四人的给你做个参考吧:传统上一直坚持第四棒安排全队最快的队员，但我个人认为跑得最快的放在第三棒叫合理。

第三棒是弯道，并有接棒和传棒技术及两个多跑的接力区。速度最好的队员在此不仅能发挥良好技术还能持棒跑近120米的距离。第二棒是全队跑得最慢的，传棒时的速度不快，第三棒队员用10米预跑去加速就可以，第三棒冲刺很快，可使第四棒队员大胆加速，在接力区的前沿接到后面快速传来的棒。为了方便于计算，将接力区完全利用。假设第三棒跑120米，100米站立式起跑用12秒，平均8.33/秒，120米可用14秒4。第四棒100米站立式用13秒，跑90米可用11秒7，两人共用26秒1。如果用传统的说法，跑得最快的队员在第四棒可跑110米，用13秒2，第三棒队员100米用13秒，两个人的210米为26秒2，多用了0.1秒。虽然在跑距的计算上达到了最大限度，但是由于实际不能在前沿接棒，须流上几米，以免犯规，而且要确保接棒不能有失误。

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