钉鞋怎样装钉最好
发表时间：2024-08-01 13:06:41
来源：网友投稿
你好。
钉鞋是用在塑胶跑道的一种鞋，如果用在沙地的话效果不知道有没有普通跑鞋好。因为你想沙地的沙子很软，而塑胶跑道则是比较牢固的，而且钉鞋下面的钉子也会因为沙子之间的摩擦而磨坏的。如果说是怎么样装钉子的话：
1. 一般买来的钉鞋是又两种钉子的，一个是长钉，用来跳高跳远，不适合跑步。
2.短顶是专门用来长跑短跑的。所以你要是你的情况而定，用哪种钉。（如果中考你报跳远选项的话，且给你用钉鞋，你就换长钉上去。） 最后钉子一定要扭得很紧很紧，这样才能承受跑步时的剧烈运动。最后的最后钉子不要扭得拔不出来了，那钉子坏了不好更换。
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