江淮锅贴正宗做法
小鱼锅贴又称活鱼锅贴,是江淮地区著名的小吃。
在洪泽湖上传统的小鱼锅贴是在渔民家的船上做的,将刚捕到的小鱼杀好,用清澈的湖水烧煮,上一些面糊,在锅的中部四周贴上一层薄饼。乍一揭去锅盖,面饼沾着鱼鲜,鱼儿带着饼香,鲜香美味扑面而来,既有主食又有菜肴,是一种独特的美食。美食来源“小鱼锅贴”最早叫‘’小鱼锅塌\",起源很早,久负盛名。据传幼年时期的明太祖朱元璋,在灾荒年月逃难来到淮水边,在与逮鱼的、放牛的、砍草的、讨饭的穷孩子聚到一起时,就将各人所获的东西凑在一起,在锅里煮小鱼,锅边贴饼,用这种快而省事的办法做饭填肚子。虽然做法简单原始,但吃起来却也脆香鲜嫩,后逐渐成为湖上渔民、沿湖农民的家常饭菜,因为煮熟的面饼与牛舌相似,故称之为\"小鱼锅塌\"。朱元璋做皇帝后,吃腻了宫廷的宴席,特叫人把渔妇请进宫里,专为他做这种\"小鱼锅塌\"。从此以后这种吃法官里称\"三鲜小鱼饼\",民间则叫\"皇帝饼\"或\"朱家饭\"。朱元璋逝世后,宫内逐渐失传,而民间则一直沿传下来。鱼的营养价值:鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。如果你有闲情逸致,可以到洪泽湖中的鱼船或者渔民家里,尝一尝真正小鱼锅贴的味道。如果你没有时间走不开,想在家中做美食的吃货们,悦悦也为你们带来了小鱼锅贴的做法,就是这么走心。小鱼锅贴做法主料:草鱼、面粉调料:葱、姜、蒜、干辣椒、香辣酱、辣酱、生抽、老抽、白糖、料酒、水、食盐、色拉油适量步骤1:小鱼洗净沥干水分,下七成热的油炸制表面起壳备用步骤2:将面粉和盐和水搅拌均,面团稍微软和些,不要太干太硬步骤3:锅预热加一勺水贴面饼,将面分成小团,贴平在锅边四周,不要接近锅底(摊面饼时,一边用手蘸水另一面不蘸水即可粘锅上)步骤4:锅中加入汤匙油,将煎好的小鱼倒入锅中,加生抽、辣椒、生姜煸出香味加适量水盖上锅盖开始焖煮,待鱼熟即可起锅。“深秋时节,吃着冒着烟火气的小鱼锅贴,几杯老酒下肚,感受一番情感回归的快乐。
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