当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 红领巾小健将说明

红领巾小健将说明

发表时间:2024-08-01 13:33:07 来源:网友投稿

红领巾争做运动小健将坚持运动,天天锻炼,争做“运动小健将”运动小常识1.注意运动前,后的热身与放松。

2.运动时和运动后不可大量饮水,应休息段时间再喝。

3不要在情绪不好的时候运动。

4.进餐后不宜立即运动。

5.根据自身情况选择合适的运动。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!