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大拇指内握好处

发表时间：2024-08-01 13:57:50 来源：网友投稿

1 握住拇指可以增强手部力量，有助于保持手部灵活性和敏捷性，对手部协调性和手指灵活性的提高也有帮助。

2 握住拇指还可以促进血液循环，有助于缓解手部疲劳和酸痛，对于长时间使用电脑或手工制作的人来说尤其有益。

3 另外握住拇指还可以帮助放松身体和减轻压力，对于缓解情绪和焦虑也有一定的作用。综上所述握住拇指有很多好处，建议适当进行练习

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