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70岁至79岁老人体重

发表时间:2024-08-01 14:06:26 来源:网友投稿

一般情况下;

70岁老人的标准体重为60公斤,但体重标准还受到身高的影响,所需有一定的个体差异性,具体分析如下:

体重不足或是超重都会影响身体健康,体重不足者应当适量补充鱼肉、大豆等蛋白质含量丰富的食物,超重者应当适当锻炼,少吃汉堡、奶油等油腻食物。

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