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成人舞蹈的定义

发表时间：2024-08-01 15:26:19 来源：网友投稿

喜欢就跳量力而行，高难度不必强求。

成人舞蹈以训练协调，舞感为主，对于柔韧性方面的基本功不必强求。成人牵绊太多，舞蹈可以舒缓心情，放松身心，所以不必像小孩子那样把柔韧性基本功看太重。多坚持锻炼培养出良好的体态和气质才是最重要的。其他的量力而行，做到自己最好的就行。

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