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宝宝辅食肉泥最简单最好的做法

发表时间：2024-08-01 20:46:15 来源：网友投稿

1.做法一：鸡肉泥。

材料：鸡胸肉30克。做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

2.做法二：猪肉泥。选择一块猪里脊肉，还要准备一个柠檬和一段姜，把猪里脊洗干净，切片，去掉筋膜和血管以及一切你看不顺眼的地方，切好的猪里脊肉反复清洗几遍，尽量让水变得清澈，切几片柠檬和洗好的猪肉泡在一起15-20分钟去腥，泡好后把柠檬扔掉然后再把猪肉清洗几遍，不然会有一点柠檬的酸苦味儿，洗好的猪里脊肉凉水下锅并放入几片姜一起煮沸，然后撇去浮沫，大概煮3分钟，没有浮沫就可以了。煮好的猪里脊肉再重新放入2片姜一起上锅蒸20分钟，不用放太多姜，猪肉也不怎么腥。猪里脊肉蒸好后放入料理棒的绞肉杯中，循序渐进的加入温水打泥就可以啦。

3.做法三：鱼肉末原料：鲜鱼肉(鲤鱼、草鱼均可)、葱、姜、植物油、食盐。制作方法：取鲜鱼肉，去皮、去骨刺，放入小碗中，上锅蒸熟后，取出捣碎，加入适量盐搅匀即可食用。

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