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中考篮球体育特招

发表时间：2024-08-01 21:03:28 来源：网友投稿

主要就是看你的身体素质、篮球专项素质，像我们重庆一中招收篮球体尖就是看以下几项：基本素质：

1、00米、800米、双手投掷实心球、立定跳远，篮球专项：30秒折返上篮、5分钟三打三、1分钟跳投、助跑摸高。

跑得越快跳得越高，肯定成绩越好。我当时重庆一中体尖是在01年，100米和800米均达到三级标准，助跑摸高是3米22，惟一比较差的是投掷项目。

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