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今年立冬吃什么

发表时间:2024-08-01 21:33:34 来源:网友投稿

今年立冬吃饺子、糯米饭、红薯、火锅、鹅肝、羊肉等。

立冬是中国传统二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。从这天开始天气变冷,需要补充足够的营养可以保暖,来年才能活力十足。冬属水其气寒,补必兼益阳气的双补原则。在进补时可以选用当归、生姜、羊肉、鸡肉、龙眼等温热性的食物,以驱寒补阳,滋补身体。

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