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90岁以上老人养老的方法

发表时间：2024-08-01 22:28:41 来源：网友投稿

1、守住健康守住健康，才能为晚年生活打好坚实的基础，据了解，季羡林老先生曾说过这样一段话：“我已经到了年近九旬的年龄，可以说是很长寿了，所以常常有人问我养生的方法，我都是回答，养生无术是有术，还首创了三不养生法，不锻炼，不挑食、不嘀咕”。

2、守住自己的兴趣爱好其实，老年人在守好身体健康的同时也要守住自己的兴趣爱好，只有这样才能更好地享受晚年生活，也不需要依靠儿女来填补自己的精神空虚，所以建议老年人多参加一些社交活动、多学习一些新知识，也可以去旅游，种种花等，就像有位名人所说：“人一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的钟情”。

3、守住自己的心人生的路说长不长，说短也不短，每一段路都有每一段路的风景，每一段路都有每一段路的担当，一路上风和日丽，也会有雨雪风霜，会有艰难险阻，也会有一马平川。有人相伴也罢，一人独行也罢，人这一辈子，总有些事情需要你去面对，总有些无奈需要你去承受。无论怎样都要守住自己的心，人生无常，心安即是归处。

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