三叔教你蒜苗炒肉的家常做法
发表时间：2024-08-02 11:56:51
来源：网友投稿
主料：蒜苗350g、里脊肉150g辅料：葱10g、姜10g、干辣椒2个调料：料酒10ml、淀粉1g、生抽5ml、花生油10ml、蚝油10g其它：饮用水20ml02制作过程：
1、首先我们要准备好制作这道【蒜苗炒肉】需要用到的所有食材：蒜苗350g、里脊肉150g、葱10g、姜10g。
先将里脊肉切成薄厚均匀的肉片，放入碗中调入料酒10ml、生抽5ml、淀粉1g，抓匀后腌制10分钟。这样腌过的肉片，炒出来口感会比较嫩滑。
2、接下来把蒜苗洗净后控干水分，掐头去尾后切成小段备用。再把葱切成葱花、姜切成姜丝、干辣椒切成辣椒段备用。
3、炒锅中火烧至掌心灼热后倒入花生油10ml，转大火烧至油热后放入葱花和姜丝小火爆香。
4、下入腌好的肉片迅速滑散，放入切好的辣椒段炒出香味。
5、炒至肉片变白，调入蚝油10g翻炒入味，倒入切好的蒜薹，淋入饮用水20ml翻炒均匀。
6、炒到蒜苔稍稍变软即可出锅装盘，一道非常下饭的蒜薹炒肉就做好了。
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