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羽毛球抽墙好处

发表时间：2024-08-02 13:35:28 来源：网友投稿

抽墙除了练习正反手抽球发力之外，更重要的是对于击球点的理解。

抽墙多了击球点把握的好，击球效率高。抽墙抽久了就能在出手瞬间就知道球的速度，方向，弧线和落点。只有在出手瞬间就知道球以什么样的弧线飞向哪里，才能做到指哪儿打哪儿。

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