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贝茨训练的原理

发表时间:2024-08-02 16:03:29 来源:网友投稿

贝茨训练是一种通过感知环境中的细节来改善视力的方法。

它基于贝茨的理论,认为视力问题主要是由于眼睛肌肉的紧张和不正确的用眼习惯所致。贝茨训练通过眼球运动、放松眼肌、调整焦距和改变用眼习惯等练习来改善视力。这种训练方法强调放松和自然视觉,通过逐渐减少对眼镜的依赖,使眼睛重新获得正常的功能。但是贝茨训练的有效性和科学性仍存在争议,需要进一步研究和证据支持。

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